Stress

Was ist Stress und was macht dieser mit uns?

https://www.youtube.com/watch?v=IqPFc83VIiE (1:45 min.)

Atemübungen für Kinder und Eltern

https://www.youtube.com/watch?v=OrAlKhx3Q2g (Für Kinder: 10:25 min.)

https://www.youtube.com/watch?v=7J-eZ5vLa_g&list=PLW8o3_GFoCBO079EisGaNdGO91Zq_fsKZ (Mini-Meditation für die Eltern: 1:05 min.)

Ein Kinderyoga zur Entspannung und Konzentration

https://www.youtube.com/watch?v=FzMVDGkufq0 (9:30 min.)

Stress bei Eltern - Ruhig bleiben wenn das Kind ausrastet

https://www.youtube.com/watch?v=MsF6vYYzTdE (0:43 min.)

Entspannt erziehen ohne Schreien: 5 Tipps vom Elternratgeber

https://www.youtube.com/watch?v=iZjeggMDxkE (12:48 min.)

Weitere Tipps gegen Stress im Alltag

https://www.youtube.com/watch?v=7hEQ99DfIbA (4:29 min.)